体を軽くバックスイング（右側へひねって）、両手がウェストの高さぐらいに来たら、左腕を伸ばして外のほうへ押し、右腕を曲げてシャフトを体のほうへ引き寄せます。 右肘を小さく折り畳んで腕を縮めるのではなく、肘の角度は90°ぐらい。 ゴルフ上達のワンポイント集。今回は、多くのアマチュアがやってしまっているテークバックの間違いについて解説します。始動の「ある動作」でクラブがスイングプレーンに乗る可能性がなくなってしまうことをご存知でしょうか？ ゴルフスイングは、ボールの下からヘッドを入れると曲がりやすくなります。 これはヘッドが下から入ることによってあおり打ちとなり、フェース面のコントロールとインパクトが難しくなるためです。 シャフトが寝るのは、手や腕でクラブを振ろうとするからです。 ゴルフスイングで「クラブを持って立てたほうがいいよ」というアドバイスを言われてことはありませんか？クラブを立てるというと、何となく分かったような気がするのですが、クラブが立っていないと何がいけないのか？正しくクラブを立てるとはどういうことなのか？ まずはバックスイングでの半分（腰の高さまで）は、 シャフトが作り出す角度に動かしていくことが、 ゴルフスイングの正しい円運動をおこなうことに繋がってくるのです。 腰の高さでの肩とコッキング. ゴルフスイングの話題を書いてきていますが、今回はクラブが寝てしまってヘッドがうまく上がっていかない場合の対策です。 基本のゴルフスイングとしてはシャフトを立てるようにしてスイングプレーンをフラットにする必要があります。

ハーフェイバックで肩は約45度回転します。

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