リード足を横に出すと同時に、トレール足の股関節を意識して床を蹴って押し出す。 トレール足は、床から離さずにスライドさせて基本姿勢の足幅くらいまで引き寄せる（それよりも狭くしない）。 移動中は、上体を上下させない。 かかとは床につけない。
バスケで多い怪我ベスト11選. バスケを始めるうえではパーソナルファウルについて最初に知っておくべきでしょう。 バスケでファウルと言えば、ほとんどがディフェンス時に起こり、オフェンス時でも気を付けなければいけないファウ …
バスケの審判をはじめたいけど... バスケ審判のジェスチャーってどんな種類があるの？ どうやればいいの？ 初心者審判のこんな疑問に答えます！ バスケ審判をやっていくにあたり スポンサーリンク バスケの1対1は、ボールをキャッチする前から勝負が始まっています。 その時に重要となるのが「ミート」という技術。 このミートを上手く使えると、1on1のやりやすさが大きく変わります。 ミートという技術と […] バスケのディフェンスには基本となる姿勢があります。 様々な動きにつなげるための大切な姿勢ですので、しっかりマスターしましょう。 足は肩幅よりも少し広く開ける. これを止めるためには、フォワードをディナイすればいい。これがふつうのディフェンスです。 しかし最近は、シュートの多い選手や、ドリブルの得意な選手が増えてきました。 個人のスキルが上がり、それだけバスケが進化してきたわけです。
怪我の予防や疲労軽減、防寒に役立つアイテムがバスケ用インナーです。最近では、おしゃれなものからサポーターの役割を果たす機能的なものまで、様々なインナーがあります。そこで今回は、おしゃれで機能的なバスケ用インナーをメンズ・レディース・ジュニア別でご紹介します。 レッグスルードリブルは、結構難しいので、なかなかうまくいかない。という方も多いかと思います。 その中でもレッグスルーを失敗してしまう一番の原因が、足に当たってしまうことです。 バスケルール改正で何が変わったのか？ ... 速攻を止める ... チェンジオブペースでドリブルを止めたときに、ディフェンスの重心がどちらの足にかかっているのかを見極められれば、さらに抜きやすくなりま … 【#バスケを止めるな2020】見出されたダイヤモンドの原石が輝きを放つまで～小酒部泰暉（アルバルク東京）の場合 2020.06.08 【#バスケを止めるな2020】阿部友和（富山グラウジーズ）が自作のプレー映像で切り開いた大学への道 バスケのルール：バイオレーション（キックボール） ボールを蹴ったりなどして止めることをキックボールといいます。 故意にボールを蹴ったり足に当てるなどして止めることが禁止 されています。 バスケのルール（ファウル） 2016/11/20 2016/11/20 バスケットボールのディフェンスと練習方法 攻守の切り替わりが激しいバスケットボールにおいて、相手の攻撃を止めるのは、こちらが得点するのと同じくらいの意味を持ちます。 【バスケ】レッグスルーができない理由. バスケは手や足のどちらでも怪我が起こりえるスポーツです。 バスケではどんな怪我があるのか、どんな怪我なのか事前に知っておくことも良いかもしれません。 部位別にご紹介いたしますので、ご覧ください。 1．顔や頭 バスケのディフェンスではどこを見るかが大事!状況に応じたテクニックとは!? バスケに貢献し続けたいと思います。 いまの自分に出来ることを考え、 実践していきます。 それで、、、 今日はこの流れで 一つご連絡があります。 このところ、 準備を進めてきた ”ある企画”がようやく公開できそうです。 「バスケを止めるな！」
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